понедельник, 7 ноября 2011 г.

О самоанализе

   Меня уже не один раз спрашивают участники тренингов и вебинаров о возможностях самоанализа и психологической самопомощи. Я не стану отправлять Вас, читатель, к специальной литературе и куче авторитетных авторов. Выскажу свое, отнюдь не теоретическое, мнение.
Да, имея какой-то набор знаний (именно - какой-то), Вы безусловно можете в своих самоисканиях выйти на правильные направления, ведущие к истинным причинам того или иного Вашего психологического затруднения. НО... есть одно большое НО
... иногда большое, иногда просто ОГРОМНОЕ. И НО это в том, что, дойдя до эпицентра, до болевой точки, в игру вступит защитная штука, которая называется
сопротивлением. Или предохранитель, как угодно это назовите.
Та или иная психологическая травма потому и травма, что появилась с каким-то болезненным событием, и Вы сами не сможете пройти эту болевую точку. Тут нужен обученный проводник, сталкер, если Вы смотрели одноименный фильм Тарковского.
В противном случае, Ваш ум рационализирует тот материал, который вы нароете, и уведет Вас в противоположную, безопасную, сторону. Туда, где нет этой боли.
Психика человека просто так устроена - она стремится избегать боли, тем более, боли, которая уже была, уже известна, повторения её снова. И то, что рационализировано, камнем "ляжет" на дно Вашей психики и достать его оттуда будет ой как сложно...
Проводник же, в лице психолога, проведет Вас через болевую точку корректно, грамотно, с достижением результата. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий